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擴大培訓，優先考慮。拓展訓練往往以團隊的形式參與。團隊中的每個成員都應該扮演特定的角色，承擔一定的義務。在完成任務的過程中，與其他成員溝通非常重要。為了完成任務，在集體活動中，不同性格的人需要相互理解和磨合，善于與同齡人合作.溝通，學會關心他人，換位思考，包容他人，既改善了人際關系，又培養了合作精神。敢于表達自己的想法，重塑自信，是拓展訓練中基本的心態之一，因為你會發現，如果你不能表達自己的想法，你的團隊可能會受苦。

同時，拓展訓練中的一些項目需要自己突破.拓展訓練不再是一個新詞，有很多人選擇拓展訓練。云南戶外拓展基地，之所以有這樣的選擇，并不是每個人都無事可做，花錢去感受一些艱辛，而是因為這樣的拓展訓練確實有著至關重要的價值。經歷過的新項目可以比其他學習和訓練的記憶更長。